Zobna gniloba je bolezen, ki jo povzročajo bakterije, ki med razgradnjo ogljikovih hidratov proizvajajo kislino. Ta kislina poškoduje zobno sklenino in povzroča zobno gnilobo.

Pri zdravih dlesnih se zobna gniloba običajno razvije na mestu stika med zobmi, zato vsi zobozdravniki priporočajo uporabo zobne nitke.

​

Zaradi umikanja dlesni se lahko zobna gniloba razvije tudi pri korenu. Zelo pomembno je vedeti, da so krvavitve dlesni zanesljiv znak, da je v ustih nekaj narobe. Bakterije se lahko bolje naselijo v žepkih ob zobeh, težave pa lahko povzročajo tudi izpostavljeni zobni vratovi.

​

V vseh primerih drži, da zobne zalivke preprečujejo širjenje kariesa in s tem preprečujejo nadaljnje destruktivne procese.

​

Zobna gniloba je pogosto varljiva, saj je na površini vidna le majhna luknjica, ki se širi globoko pod zobom, zaradi česar površina zoba postane motna in se pojavi črna barva. Torej je včasih težava veliko večja, kot si sprva mislimo.

​

Dobra novica pa je, da je širjenje kariesa mogoče preprečiti z ustreznim zdravljenjem, z uporabo zobne plombe.

​

Prehrana ima zelo pomembno vlogo pri nastanku zobne gnilobe, saj hrana zagotavlja življenjske pogoje za bakterije v ustni votlini.

​

Ogljikovi hidrati močno vplivajo na ta proces, med katerimi sta pesni sladkor in belo pecivo najbolj nevarna. Nasprotno pa uživanje prave količine beljakovin naredi zobe odporne proti zobni gnilobi, zato je njihovo uživanje priporočljivo tudi s tega vidika.

​

Prava količina vitaminov vpliva na razvoj zob pri plodu, mineralne soli pa igrajo pomembno vlogo pri presnovi tkiv. Najpomembnejša minerala za zobe sta kalcij in fosfor.

​

Časovni dejavnik je lahko tudi odločilni dejavnik pri razvoju zobne gnilobe, zato je umivanje zob nujno po uživanju ogljikovih hidratov, zlasti sladkarij. Zobno gnilobo lahko v veliki meri preprečimo z ustrezno ustno nego, vendar je treba že nastalo zobno gnilobo vsekakor zdraviti s plombiranjem.

​

Pomembno je redno pregledovati stanje zob, da se lahko morebitne spremembe pravočasno zdravijo.